“想牽對象的手，卻怕汗液浸濕對方掌心……”
這不是矯情！手足多汗癥患者的生活，就像隨身背著“隱形水龍頭”——寫字打濕試卷、握器械手滑摔跤、脫鞋異味社死…這些尷尬瞬間背后，是交感神經(jīng)在作怪。
汗如雨下有多可怕？這些場景扎心了
1. 職場尷尬：握手時對方眉頭緊皺，濕冷的掌心毀掉第一印象。
2. 戀愛困擾：約會不敢穿涼鞋，腳汗泡出“酸菜味”
3. 學習煩惱：考試時汗水浸透答題卡，導致字跡暈染模糊。
4. 運動尷尬：健身時，握著器械的手總打滑，還在器材上留下明顯汗?jié)n，旁邊人頻頻側(cè)目。
5. 生活不便：指紋鎖永遠識別失敗，家門口罰站擦汗；運動后鞋襪都能濕透，并且一股汗臭味。
什么是手足多汗癥？
手腳多汗，又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，交感神經(jīng)過度緊張、興奮、壓力大或神經(jīng)損傷、異常等會造成手足多汗癥。它也可能是一些疾病導致的，比如內(nèi)分泌疾病，甲亢、代謝增多，出汗也會增多。
根據(jù)手腳心出汗程度的不同，手足多汗癥又分為輕度、中度和重度三個等級：
輕度：手掌經(jīng)常是濕的，但是沒有明顯的汗珠；
中度：手掌出汗時可濕透一只手帕；
重度：手掌出汗時呈滴珠狀，可從手掌流下。
誰容易患手足多汗癥？
1.遺傳因素：遺傳因素在手足多汗癥的發(fā)病中起著重要作用，如果家族中有親屬患有手足多汗癥，那么其直系親屬發(fā)病的風險會顯著增加。
2.青少年及年輕人：發(fā)病年齡多在10-30歲之間。與青春期身體發(fā)育迅速、內(nèi)分泌變化較大，以及交感神經(jīng)功能相對不穩(wěn)定有關(guān)。
3.情緒易波動人群：長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，或者情緒容易激動的人，交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，容易引發(fā)手足多汗。比如面臨考試、工作壓力大、社交場合緊張等情況時，癥狀可能會更加明顯。
4.肥胖人群：肥胖者身體代謝率較高，為了維持正常體溫，身體會通過出汗來散熱，這可能導致手足部位出汗也相對較多，增加患手足多汗癥的幾率。
5.女性：女性在某些特殊時期，如生理期、孕期等，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，這可能影響交感神經(jīng)功能，進而使手足多汗癥的癥狀加重。而且在更年期，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變，也容易出現(xiàn)手足多汗的情況。
有哪些治療方法？
分為手術(shù)和非手術(shù)治療。
非手術(shù)治療包括：
1.口服藥物
主要為膽堿能受體阻滯劑，可以抑制汗腺分泌，適合有全身性多汗癥狀的患者。缺點是副作用多，可能出現(xiàn)口干舌燥、心動過速等不良反應。
2.外用止汗劑
用于皮膚表面，減少出汗了，起到了緩解控制的作用。但長期使用止汗劑可能會讓手掌起皮疹、瘙癢甚至疼痛，還會影響皮膚代謝物排出，應該說是一種治標不治本的方法。
3.注射肉毒堿
雖對手汗癥有明顯效果，但有時效性，一般一次注射可維持1~3個月。
4.物理電離治療
通過電流刺激局部達到減少出汗效果。
手術(shù)治療
如果手汗癥嚴重到影響生活，可能就需要手術(shù)治療。目前，臨床上關(guān)于手汗癥的外科治療達成共識的方式是胸腔鏡下胸交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)。
該手術(shù)采用5毫米超細胸腔鏡，在腋下皮膚皺褶處或乳暈處開一個0.5cm的小切口，將胸段的交感神經(jīng)鏈切斷即可。
最后提醒： 如果您的手足多汗癥癥狀較輕，不必過度擔憂，隨著年齡增長，部分患者的癥狀會因交感神經(jīng)興奮性自然降低而逐漸緩解。在日常生活中，可以隨身攜帶便攜式止汗?jié)窠怼⑷彳浖埥恚S時擦拭汗水；選擇透氣性好的棉質(zhì)鞋襪，勤換洗衣物。在桌面放置吸汗墊，避免汗水浸濕書本、鍵盤。此外，適量補充水分和電解質(zhì)，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心態(tài)都有助于維持身體的汗液平衡
