冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，由于外面的溫度低，很容易引發(fā)惡性腫瘤患者免疫力下降，肺癌患者更容易在冬季合并感染，并伴隨咳嗽、咳痰加劇、高熱等并發(fā)癥，嚴(yán)重的還會加重病情，增加肺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
眾所周知，肺癌是全世界發(fā)病率和死亡率最高的腫瘤，2022年國家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，每年肺癌新發(fā)約82.81萬例，死亡約65.70萬例，新發(fā)及死亡人數(shù)均居我國惡性腫瘤之首，是名副其實的健康“頭號殺手”[1]。
那么，
如何關(guān)注肺部健康？
如何預(yù)防肺癌呢？
首先我們要知道什么是肺癌。
肺癌是原發(fā)性支氣管肺癌的簡稱，是一種起源于氣管、支氣管黏膜上皮的惡性腫瘤，可從局部擴(kuò)散至全身。
肺癌可分為小細(xì)胞癌和非小細(xì)胞癌兩種類型。吸煙是肺癌的主要病因，在美國，近90%的肺癌與吸煙有關(guān)，吸煙人群的肺癌發(fā)病風(fēng)險增加15-30倍。二手煙、氡氣、空氣污染等都會增加肺癌的發(fā)生風(fēng)險，家族史、基礎(chǔ)肺病者肺癌的發(fā)生風(fēng)險也會升高。
關(guān)于肺癌有哪些癥狀需要我們注意呢?
早期肺癌通常沒有癥狀，隨著病情的發(fā)展，患者會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血、胸背部疼痛、氣短、體重減輕等癥狀。如果發(fā)生轉(zhuǎn)移，可出現(xiàn)轉(zhuǎn)移部位的癥狀，常見轉(zhuǎn)移部位有：淋巴結(jié)、肝、骨、腎上腺、顱內(nèi)等，會出現(xiàn)聲音嘶啞、面頸部及上肢水腫、吞咽困難、疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。
需要做哪些檢查？
推薦≥45歲的人群進(jìn)行肺癌篩查，目前國際上推薦低劑量螺旋CT檢查，能有效發(fā)現(xiàn)肺小結(jié)節(jié)，并且輻射量低于常規(guī)CT，對人體危害小。
要確診肺癌，必須要進(jìn)行病理學(xué)檢查，根據(jù)腫瘤部位，可選擇支氣管鏡、經(jīng)皮肺穿刺、縱膈鏡、淺表淋巴結(jié)等取活檢明確診斷，如果懷疑肺癌發(fā)生了轉(zhuǎn)移，還要進(jìn)行頭磁共振、骨掃描等。
肺癌的治療手段有哪些？
不同類型的肺癌生長方式不同，治療選擇的方法也不同，醫(yī)生會根據(jù)患者的腫瘤分期、病理類型、患者的基本狀況等選擇個體化的治療手段。早期肺癌可選擇手術(shù)、射頻消融、放療或同步放化療等根治腫瘤，中晚期患者可選用手術(shù)、放療、化療、免疫治療、靶向治療、抗血管生成治療等多種治療方式的聯(lián)合治療。
總之，肺癌患者可通過多種手段的綜合治療，達(dá)到肺癌慢性化甚至治愈的效果。
肺癌如何預(yù)防呢？
戒煙可有效降低肺癌的發(fā)生率，預(yù)防肺癌的關(guān)鍵是遠(yuǎn)離煙草，拒絕吸煙和二手煙。
經(jīng)常接觸石棉、氡、砷、鉻、鎳、煙塵等化學(xué)物質(zhì)的人群，要做好職業(yè)防護(hù)。還有，營養(yǎng)均衡、健康飲食、多吃新鮮蔬菜、水果，有助于減低患肺癌的風(fēng)險。
此外，運(yùn)動是腫瘤防治成本最低的方法，適當(dāng)運(yùn)動可提高免疫力，保持體能活躍的人能降低約20%的肺癌發(fā)生風(fēng)險。
參考文獻(xiàn)：
[1]Zheng, R et al. 2022, Cancer incidence and mortality in China, 2016, Journal of the National Cancer Center, Volume 2, Issue 1, March 2022, pp. 1-9.
