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“醫(yī)生，我月經(jīng)前后經(jīng)常胸部脹痛，還伴有刺痛，這是乳腺癌嗎？”
在門(mén)診，經(jīng)常會(huì)遇到有這樣問(wèn)題的患者，其實(shí)胸部刺痛不一定是乳腺癌，很可能是乳腺增生。
今天，我們一起來(lái)了解一下有關(guān)乳腺增生的相關(guān)知識(shí)吧！
什么是乳腺增生？
乳腺增生的本質(zhì)是內(nèi)分泌功能紊亂引起的一種既非炎性又非腫瘤的增生性病變，屬于正常的生理現(xiàn)象。好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。
乳腺增生的典型癥狀有哪些？
乳腺疼痛：多為首發(fā)癥狀，疼痛可為周期性或非周期性。周期性疼痛與月經(jīng)周期相關(guān)，常在月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕。非周期性疼痛則可能由乳腺囊性增生病引起，表現(xiàn)為定位明確的疼痛。
乳腺結(jié)節(jié)或腫塊：乳腺結(jié)節(jié)包括顆粒狀結(jié)節(jié)、條索狀結(jié)節(jié)等，常為多個(gè)，可累及雙側(cè)乳腺，亦可單發(fā)。腫塊一般較小，可用手觸及，形狀不一，可隨月經(jīng)周期性變化而增大、縮小或變硬、變軟。
乳頭溢液：乳頭處可見(jiàn)淡黃色、無(wú)色或乳白色漿液，血性溢液少見(jiàn)。
其他癥狀：部分患者可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、性格變化（如焦慮、抑郁）以及腋窩淋巴結(jié)腫大（常為無(wú)痛性）等癥狀。
發(fā)病原因主要有哪些？
生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、抽煙、酗酒、飲食不當(dāng)?shù)炔涣忌盍?xí)慣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起乳腺增生。
精神因素：精神過(guò)度緊張、壓抑等可能使神經(jīng)狀態(tài)出現(xiàn)異常，垂體分泌的孕激素升高，導(dǎo)致乳腺管擴(kuò)張，誘發(fā)乳腺增生。
激素失調(diào)：雌孕激素比例失調(diào)是乳腺增生的主要原因之一。在哺乳時(shí)期或斷奶時(shí)期，體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)，導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度、恢復(fù)不全，從而引起乳腺增生。
乳腺性激素受體異常：乳腺導(dǎo)管內(nèi)存在性激素受體，當(dāng)受體接觸到的性激素的量出現(xiàn)過(guò)多或過(guò)少時(shí)，可能導(dǎo)致局部增生。
催乳素升高：因垂體疾病、哺乳等因素導(dǎo)致催乳素分泌過(guò)剩，引起乳腺增生。
如何預(yù)防乳腺增生？
保持心情舒暢：情緒樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器。
改變飲食習(xí)慣：食用低脂肪高纖維的食物，比如多食用谷類、蔬菜及豆類等。
避免外源性雌激素的過(guò)多攝入：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品等。
試用熱敷：可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。
乳腺是一個(gè)情緒器官，保持良好的心情至關(guān)重要。其次，乳腺增生與哺乳密切相關(guān)，適時(shí)婚育與多多哺乳對(duì)女性乳房有極大益處。同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，平衡飲食，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是抵御疾病的利器噢！
